KETOmájus

A TAVASZI ÚJRAKEZDÉSHEZ

Karcsúsításhoz

A ketogén táplálkozás a legjobb választás, ha a fogyás a cél!

Teljesítmény növeléshez

A ketogén diétával fokozható a kognitív teljesítmény.

A női egészségért

A ketogén étrenddel fiatalosabb és energikusabb lehetsz.

Hormonális egyensúlyhoz

A női hormonrendszer stabilizálása érdekében.

Miben segít neked a ketogén program?

Szakmai segítség

A program alatt folyamatos segítségben részesülsz.

Motiváció és támogatás

A programban folyamatos támogatást és motivációt kapsz. 

Kérdezési lehetőség

A kérdéseidet akár pár percen belül megválaszoljuk. 

A PROGRAMRÓL MONDTÁTOK

MIÉRT OLYAN HASZNOS A PROGRAM? 

Spórold meg az időd

Több évnyi szaktudást és tapasztalatot kapsz meg.

Kerülj azonnal ketózisba

A test ketózisba való átállásához idő kell. A segítségünkkel ez az idő drasztikusan lerövidíthető. 

Kerüld el az útvesztőket

Azok, akik szakértő nélkül vágnak bele a ketogén életmódba, nagyobb eséllyel tapasztalnak kellemetlen mellékhatásokat. 

A PROGRAMBAN RÉSZTVEVŐK EREDMÉNYEI

Összesen ennyi kg-ot fogytunk a programban

Összesen ennyi cm-től szabadultunk meg együtt

Összesen ennyi testzsírszázalékkal lettünk kevesebbek

A PROGRAM TARTALMA

Kezdő, középhaladó és haladó tartalmakkal!

Első hét

  • Programnyitó: 45-60 perces élő videóban, ismerkedés a tagokkal és a ketogén diétával.
  • Megkapod a ketogén bevásárlólistát és a szintednek megfelelően a kezdő/haladó táplálkozási naplót.
  • Étkezési albumvezetés, minden nap feltöltöd az ételeid a csoportba a saját albumodba (nem kötelező).
  • 90-120 perces élő videóban egyenként megnézem és lektorálom az albumokat, kijavítom ha valamit nem jól csinálsz, rád minimum 10-15 perc beszélgetési idő jut majd (nem kell végig ott lenned az élőn ha nem szeretnél, ha szeretnéd előre tudlak venni és akkor akár 15 perc alatt végezhetsz). 

Második hét

  • 45-60 perces kérdezz-felelek élő videó, ahol felteheted a kérdéseid.
  • Kérdezz-felelek felület aktiválása, innentől kezdve bármikor kérdezhetsz írásban is, ha bármi gondod van, itt tudod jelezni felem.
  • Étkezési naplóvezetés: Minden nap feltöltöd az ételeid a csoportba a saját albumodba (nem kötelező).
  • 90-120 perces élő videóban egyenként megnézem és lektorálom az albumokat, kijavítom ha valamit nem jól csinálsz, rád minimum 10-15 perc beszélgetési idő jut majd (nem kell végig ott lenned az élőn ha nem szeretnél, ha szeretnéd előre tudlak venni és akkor akár 15 perc alatt végezhetsz). 

Harmadik hét

  • 45-60 perces kérdezz-felelek élő videó, ahol felteheted a kérdéseid.
  • Kérdezz-felelek felület: bármikor kérdezhetsz írásban is, ha bármi gondod van, itt tudod jelezni felem.
  • Étkezési albumvezetés, minden nap feltöltöd az ételeid a csoportba a saját albumodba (nem kötelező).
  • 90-120 perces élő videóban egyenként megnézem és lektorálom az albumokat, kijavítom ha valamit nem jól csinálsz, rád minimum 10-15 perc beszélgetési idő jut majd (nem kell végig ott lenned az élőn ha nem szeretnél, ha szeretnéd előre tudlak venni és akkor akár 15 perc alatt végezhetsz). 

Negyedik hét

  • 45-60 perces kérdezz-felelek élő videó, ahol felteheted a kérdéseid.
  • Kérdezz-felelek felület: bármikor kérdezhetsz írásban is, ha bármi gondod van, itt tudod jelezni felem.
  • Étkezési albumvezetés, minden nap feltöltöd az ételeid a csoportba a saját albumodba (nem kötelező).
  • 90-120 perces élő videóban egyenként megnézem és lektorálom az albumokat, kijavítom ha valamit nem jól csinálsz, rád minimum 10-15 perc beszélgetési idő jut majd (nem kell végig ott lenned az élőn ha nem szeretnél, ha szeretnéd előre tudlak venni és akkor akár 15 perc alatt végezhetsz). 

MENNYIBE KERÜL ÉS MENNYI ÉRTÉKET KAPSZ? 

A PROGRAM EREDETI ÉRTÉKE TÖBB MINT 100.000 FORINT LENNE.
MOST MINDÖSSZE 29.990 FORINTÉRT CSATLAKOZHATSZ!

A PROGRAMBA MAXIMUM 30 FŐ CSATLAKOZHAT!

+ 30 PERC AJÁNDÉK KONZULTÁCIÓ

Időpont:  Kezdés 1-jén, és a program egész hónapban tart.

Helyszín:   Online felületen. A csatlakozási linket e-mailben küldöm ki neked.

Jelentkezési határidő

Nap

:

Óra

:

Perc

:

Mp

Eddigi résztvevő

Rólunk mondtátok

Viktória

“Megismerhettem egy olyan életmódot, amiről eddig semmit sem tudtam. Még csak 2 hónapja csinálom, de már most érzem számos pozitív hatását. Bármilyen kérdésemre kedves és figyelmes választ kapok.”

Renáta

“A közérzetem sehogy nem volt rendben, az étvágyam a hangulatommal együtt ingadozott és jöttek sorban az újabb problémák. Voltam beteg és vagyok is de mégis óriási a különbség az elmúlt időszak és a most között!
Amikor én azt gondoltam, hogy mindent jól csinálok éreztem, hogy nem vagyok rendben.
Most nem kell azon gondolkoznom jól vagyok e, mert egyszerűen érzem, hogy jól vagyok! A legfontosabb dolgokat megtanultam és innentől azt hiszem nincs lehetetlen. A közérzetem jó, az energiám rendben van, boldog vagyok és az étvágyam is kiszámítható.
Hiszem, hogy előbb utóbb minden a helyére kerül! Nagyon hálás vagyok!!
Fogyni vagy hízni szeretnél,
Vagy csak jobban akarod érezni magad.
Ez a diéta neked is segíthet!”

Zsolt

“Egy mindig segítőkész, kedves és nem utolsó sorban, egy nagyon felkészült szakembert ismeretem meg. Érdemes hozzájuk fordulni már az alapoktól, de a haladóknak is tud hasznos tanácsokat tudnak adni. Mellékhatások: fogyás, egészség, életkedv, kockahas és még sok más.”

Bence

“Kiváló szakember, ha lowcarb/keto/carnivore témakörben kérdéseid vannak, csak hozzá fordulj! Rengeteg tudás birtokába kerülhetsz ha tanulsz tőle”

Mariann

“Nekem mint pörgős vállalkozónak nagyon fontos, hogy egész nap tele legyek energiával, megbeszélésről megbeszélésre járva a ketogén táplálkozás a titkos fegyverem, hogy egész nap fókuszált és kiegyensúlyozott legyen az energiaszintem.”

Erik

“Hatalmas nagy előnyre tesz szert az életében az, aki szakértő segítségével fog bele a ketogén diétába.  Fura volt az elején és szokatlan, de állíthatom sokkal jobban érzem már most magam.”

Spórold meg az időt és az energiát!

Csináld azonnal jól, szakemberrel!

 

Én magam 2014 óta követem a ketogén táplálkozást.

Már több mint 1000 embert vezettem be a ketogén táplálkozás világába.

Rácz András 

Alapító tulajdonos, szakmai vezető

Nem vagy egyedül! Csatlakozz a ketogén közösséghez.

Támogatóink: