TÁPLÁLKOZÁSI
TANÁCSADÁS
SPÓROLD MEG AZ IDŐT ÉS AZ ENERGIÁT
CSINÁLD AZONNAL JÓL!
Mi a konzultáció előnye?

Azonnali használható tudás
Gyakorlati tudást kapsz, amivel akár már holnap el tudod kezdeni az életmódváltást.

Személyre szabott ketogén étrend
Férfiaknál és nőknél más és más szempontokat kell figyelembe vennünk.

Ketogén diéta nőknek
Figyelembe veszem a hormonális kihívásaidat és aszerint személyre szabom Neked a ketogén étrendet.
CSINÁLD AZONNAL JÓL!
KETOGÉN TANÁCSADÁSSAL!
Mindent fontos információt kézhez kapsz ahhoz, hogy azonnal jól csináld a ketogén étrendet.

Egyszerűen elkészíthető ételek

Személyre szabott rendszer

Célirányos tápanyag arányok
MIÉRT VÁLASzd a tanácsadást?

Spórold meg az időd
Több évnyi szaktudást és tapasztalatot kapsz meg egy tanácsadás alkalmával.

Kerülj azonnal ketózisba
A test ketózisba való átállásához idő kell. A segítségünkkel ez az idő drasztikusan lerövidíthető.

Kerüld el az útvesztőket
Azok akik szakértő nélkül vágnak bele a ketogén életmódba nagyobb eséllyel tapasztalnak kellemetlen mellékhatásokat.
A konzultációhoz a következőkre van szükségünk

Friss vagy előző laboreredményeid
Nem kötelező laborral rendelkezned a konzultációhoz, de ajánlott.

Táplálkozási napló
Nem szükséges grammra pontosan leírni mit eszel. Elég ha lefotózod az ételeid. Legalább a konzultáció előtti 5 napot dokumentáld.

Küldd el nekünk az adataid
Amint megkaptam a laborod és a táplálkozási naplót, azonnal el is kezdhetjük a konzultációt.
A KETOakadémián megoldást találsz mindezekre
Személyre szabott ketogén étrendet szeretnél?
El akarod kezdeni a ketogén étrendet, de nem tudod hogyan vágj bele?
Motivációra és támogatásra lenne szükséged a diéta elkezdésére?
Olyan ketogén étrendet keresel, ami a nem zavar bele a hormonszintedbe, hanem pozitívan támogatja?
Pontos információkra lenne szükséged, hogy mit fogyaszthatsz a ketogén étrendben?
MI A KÜLÖNBSÉG A SZOLGÁLTATÁSOK KÖZÖTT?

Rólunk mondtátok

KONZULTÁCIÓ TÍPUSAI
MINI KONZULTÁCIÓ

Labor értelmezés és kérdezési lehetőség
Megnézzük a laborodat és közösen értelmezzük a táplálkozásra vonatkozó részeket, lehetőséged van feltenni a kérdéseid.

Egyéni ásványianyag beállítás
Beállítjuk számodra a megfelelő vitamin és ásványianyag bevitelt, ami hosszútávon fogja támogatni az egészséged.
TELJES KONZULTÁCIÓ

Állapotfelmérés
A konzultáció első 20 percében megbeszéljük a diétás múltad és a laboreredmények segítségével felmérem az aktuális állapotod. Megnézzük a laborodat és közösen értelmezzük a táplálkozásra vonatkozó részeket.

Egyéni preferenciák
Az aktuális szintednek megfelelően építjük fel neked a következő lépést. Legyél akár kezdő vagy haladó szinten. Beállítjuk számodra a megfelelő vitamin és ásványianyag bevitelt, ami hosszútávon fogja támogatni az egészséged.

Egyéni ketogén ajánlás
A laborod alapján megállapítom a számodra tökéletes tápanyag és ásványianyag bevitelt. A konzultáción egy rendszerezett és átlátható ajánlást kapsz. És megválaszolom az összes felmerülő kérdésed.

5 napos utánkövetés
Az ételeket amiket ez időszakban eszel lefotózod és elküldöd nekem, hogy megbeszéljük az esetleges hibákat.
Az 5 napos utánkövetés alatt bátran kérdezz tőlem írásban és megválaszolom a felmerülő kérdéseid.
Plusz további 30 napos utánkövetést van lehetőséged igényelni
Ha igényed van a hosszabb távú szakmai felügyeletre és motivációra, akkor az 5 napos utánkövetés utáni hónapban lehetőséged van még 30 napot kedvezményesen igénybe venni.
Spórold meg az időt és az energiát!
Csináld azonnal jól, szakemberrel!
Rácz András
